Escrito por Estela Millán · Maestra de Reiki avalada por la Federación Española de Reiki
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La importancia del autotratamiento
La parte más importante de un curso de Reiki es la práctica diaria del
autotratamiento durante los 21 días siguientes al curso (estos pertenecen a un ciclo regular de renovación celular).
Cuando aparece la inquietud por aprender esta técnica, uno no sabe bien todo lo que implica, de ahí que algunos optan por abandonar, sintiendo que han tirado su dinero.
La intención con estas líneas es, únicamente, dar la información necesaria para que el alumno se convenza de dicha importancia.
Cuando hacemos la sintonización al primer nivel, uno queda comprometido
como canal de energía, dicho canal, que todos tenemos naturalmente, queda activado de por vida, por ello, debemos actuar en consecuencia y ‘mantenerlo limpio’, esto podemos hacerlo de varias formas, una de ellas es el autotratamiento, la otra, le ayudaríamos con la alimentación y la eliminación de cualquier tóxico tipo tabaco, alcohol, café.
Uno puede hacer el autotratamiento si cambiar nada de lo anterior mencionado y Reiki funciona igual, pero debemos tener claro, que cuanto menos ‘manchemos’ el canal de energía, más cantidad de ésta pasará por él. Podemos poner como ejemplo las tuberías de los grifos, si no se limpian con asiduidad, acabamos bebiendo un agua con residuos que permanecen acumulando toxicidad. El autotratamiento ayuda a conocer de primera mano al reikista que acaba de entrar en contacto con esta técnica, la experiencia de sanar, siendo uno mismo el que lo experimenta.
En los siguientes niveles, ayuda a conectar en profundidad con nuestro interno, a sanar emociones y situaciones cotidianas, nos enseña que somos lo más importante que tenemos. A esto le sumamos la aplicación de los símbolos que aumentan la intensidad y te permite trabajar a distancia y en todos los planos.
El autotratamiento uno podría aplicarlo inteligentemente de por vida.
Nos abre los ojos, nos abre el corazón, nos conecta con nosotros mismos.
Nos da la clave para acceder a un mundo interno más rico, más profundo. Nos enseña la importancia del amor a uno mismo, del respeto y del aprendizaje que supone el error en nuestra vida. Nos enseña que esto forma parte de la experiencia que nos toca vivir.
Cuando hemos aprendido a aplicar en nosotros todo lo anterior, entonces
podemos hacerlo con los demás, con una garantía de éxito en el tratamiento.
Debemos aprender a estar en silencio, a huir del ruido, a estar en soledad,
debemos aprender a dedicarnos ‘algo’ de tiempo.
El autotratamiento puede llevar de 10 a 20 ó 25 minutos. En 24 horas que tiene el día, decir que no los tenemos es una pobre excusa.
Trabajando la voluntad
Hace falta mucha para no abandonar el autotratamiento, la tiene el que quiere dar un cambio a su vida, el que quiere tomar conciencia de todo lo que hace y vivir su vida con responsabilidad. Ésta es la mejor manera de comenzar el cambio.
Hay varios perfiles de alumnos que asisten a los cursos, aquél que decide
iniciarse en Reiki porque tiene la necesidad de introducir este cambio en su vida, teniendo una herramienta valiosísima para su vida cotidiana.
Hay otro perfil, el de aquella persona que siente curiosidad, que hace cantidad de cursos diferentes, sin llevar ninguno a la práctica.
Después están los que solo reciben una sintonización, y apenas reciben
información (bien porque optan por esta opción, nada recomendable, o bien
porque reciben la iniciación de familiares o amigos)
Cada uno de ellos toma del Reiki lo que asimila en su aprendizaje. Hay alumnos entusiastas y que desde el primer día introducen Reiki en su vida, en todo y a todos.
Hay otros sin embargo que lo reservan para determinados momentos, muy
específicos, no comentan a nadie lo que hacen y por ello, a pesar de vivir
situaciones comprometidas, no se acuerdan de aplicarlo, ¿por qué?
Porque no lo ha integrado hasta el punto de tenerle plena confianza y saber que es un gran recurso que da seguridad, que elimina miedos y que por esto mismo, nos da la certeza de poder conseguir lo que nos propongamos.
Otros, aun sabiendo de su valor, esperan el momento en el que estén menos cansados, que tengan más tiempo o que tengan más ánimo.
Lo que demuestra que no han entendido nada de lo que se les ha enseñado.
Precisamente Reiki elimina la inercia y la pereza.
Reiki te ayuda al punto que necesitas llegar.
No importa si te iniciaste ayer o hace un año, Reiki está en ti, solo tienes que darle protagonismo. No importa si hace tiempo que no lo usas, si nunca lo usaste, o si lo has usado hoy.
Lo que sí importa es que reacciones, que demuestres con valentía que eliges responsabilizarte de tus acciones.
Que optas por ser protagonista de tu vida y no un simple actor secundario.
Que decides hacerte cargo de lo que Reiki te muestre, ya sean miedos, ya sean pensamientos poco constructivos, o sea aquello que te hace daño.
Tú eres el dueño de tu vida, nadie más.
Reiki te permite vivir de forma consciente
Reiki nos permite, de forma cálida, abrir nuestro corazón al mundo.
A ti, que abandonaste…
A ti, que te cuesta confiar…
A ti, que ‘lo usas’ en caso extremos…
A ti, que un día ‘algo te empujó’ a saber de qué trata…
A todos y a cada uno de los que entrasteis en contacto con la Energía Universal,
leed con atención, por favor:
Si os aplicáis Reiki todos los días, si permitís que los miedos, la angustia, la
inseguridad, la ansiedad y todo aquello que en un determinado momento
aparece en nuestra vida salga a la luz, lo miremos de frente, lo comprendamos para así pueda desaparecer, entonces su valor se convertirá en nuestro mayor aliado, y seremos los dueños de nuestros actos, aceptando que todo lo anterior forma parte de la experiencia que nos toca vivir.
La vida nos lleva al ritmo que nosotros le marcamos, de ahí que nos
encontramos con que de repente, sufrimos de estrés, de ansiedad, etc… y solo por no saber pisar el freno, por tomar demasiadas responsabilidades, por un único motivo, mantenernos ocupados para no encontrarnos con nuestra sombra, ésa que solo aparece en el silencio, en la quietud y en la calma. Otro factor a tener en cuenta es lo poco que respetamos nuestro cuerpo. Creemos desde la ignorancia, que comer bien significa comer de todo y mucho.
Creemos después, por lo mismo, que las pastillas, gotas, etc… ‘quema grasas’ van a hacer el trabajo que queremos y sin dañarnos…
Creemos también que cuidar nuestro cuerpo es, hacerme una reducción de
estómago, una liposucción o ponerme ‘botox’…
Si uno pensara que lo que no es natural del cuerpo, tarde o temprano nos
pasará factura… tal vez no lo haría.
Cada día podemos escuchar que algunas personas, aun sabiendo que
determinado alimento le sube la tensión, por no ser capaces de poner la
voluntad en ello, se dejan llevar, total, se toman una pastilla para bajarla. Cómo hacer ver que teniendo en cuenta estos pequeñísimos detalles, evitaríamos tomar ciertos medicamentos que nos intoxican y nos dañan por otro lado.
Cuando las dudas desaparecen y queremos profundizar en lo que sería un canal limpio de energía, entonces deberemos tomarnos muy en serio el hacer un ‘trabajo extra’ en el día a día.
Lo primero y sin lugar a dudas, será eliminar lo que más ensucia este canal de energía que es: tabaco, alcohol, café… más ‘otros’ considerados tóxicos.
Si además, lo que quieres es tomarte en serio un posible cambio en tu
alimentación, introduciendo una correcta combinación de alimentos para que tu organismo funcione perfectamente y tenga el desgaste justo, si no tienes esta información todavía, pídenos este documento y te lo envia2mos por correo.
Comprender todo lo anterior significa estar preparado para seguir avanzando y profundizando en los demás niveles de Reiki.
Pasar a un nivel superior, conocer más sobre Reiki, nos permitirá afianzarnos,vivir con plena confianza de que Reiki nos va a acompañar en todo lo que hagamos.
Confía en Reiki Vive en Reiki Eres Reiki…
ESTELA MILLÁN
MAESTRA DE REIKI Y LOCUTORA DE "UNIVERSO Y VIDA"
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